王浩教授：从心理学角度解读“宋馨式大众实用心理学”教学成果

2020年6月，我开始关注宋馨会长“大众实用心理学”，2020年6月1日，陕西省社科联为陕西省社科普及项目的承担者建立了一个工作群，我和宋馨会长都在这个群里，这个群主要是群主发布一些和我们课题相关的信息，课题承担者也会把各自的工作进展在群里分享，正是在这个群里，我们开始互相关注。8月份我们互加了微信，我对宋馨会长和她的大众实用心理学才有了进一步的认识。2020年10月25日我应邀参加“首届青少年阳光心理教学经验研讨会”，亲眼目睹了“宋馨式大众实用心理学”的丰硕成果，其后我也在思考“宋馨式大众实用心理学”缘何能取得这么好的效果。下面，我就从专业角度简单解读一下“宋馨式大众实用心理学”为什么受欢迎？

一、精准定位，满足需求

（一）注重调研，源于实践

“调查研究是我们做好工作的基本功，是谋事之基，成事之道，没有调查就没有发言权，更没有决策权”。调查研究，是对客观实际情况的调查了解和分析研究，目的是把事情的真相和全貌调查清楚，把问题的本质和规律把握准确，把解决问题的思路和对策研究透彻。《调研工作务求“深、实、细、准、效”》一文曾提出了做好调查研究的“五字诀”——“深、实、细、准、效”和 “三深入”——“深入实际，深入群众，深入基层”，文章提出，调查研究要善于与工人、农民、知识分子和社会各界人士交朋友；要放下架子、扑下身子，他还提出调查研究要注重“三多”——“多层次、多方位、多渠道”地调查了解情况。文章指出，“研究、思考、确定全面深化改革的思路和重大举措，刻舟求剑不行，闭门造车不行，异想天开更不行，必须进行全面深入的调查研究。”

对“宋馨式大众实用心理学”进行分析，我感觉“宋馨式大众实用心理学”之所以能够取得好的教学效果，与她注重调查研究，一切从实际出发，理论联系实际有着密不可分的关系。

下面先以宋会长2003年的一个故事为例：

2003年春天，正值“非典”肆虐之时，时任陕西省心理健康教育研究会会长的宋馨女士冒着危险，带着生活必须品第一次走进西安儿童村。

这是一家民间慈善机构，专门代养代教因父母犯罪伏法、服刑、劳教而无人抚养的少年儿童，给这些无辜的孩子提供一个生活和学习的场所。

走进儿童村，宋馨会长被眼前的状况震惊了。由于“非典”的影响，福利性质的儿童村此刻俨然一座“孤岛”，已经“断米断粮”多日。更让人心疼的是，46个衣衫破旧的孩子用神情木然渴的眼神望着宋馨。宋会长当即问一个孩子：来这么多人，你和同学们高兴吗？孩子回答：高兴，你们来了我们就有吃的了。

孩子这句无心的回答让坚强的宋馨会长背过孩子，泪水夺眶而出……

面对46个渴求被关爱的孩子，宋馨会长当即宣布：从今天开始，我会定期来儿童村给你们义务讲心理课。

经过一周时间的精心准备，当宋馨会长信心满满再次来到儿童村，给孩子们上阳光心理课时。没想到，等待她的却是孩子们决堤的泪水。每个被叫起来做自我介绍的孩子根本无法讲话，只有抑制不住的啜泣声。同去的9位专家老师也哭成一团，坚强的宋馨会长再次转身面对黑板，泪水无声滑落。她不能让孩子们看到她的泪水，因为，她要为孩子们擎起一座坚强的心灵堡垒。

心情沉重的宋馨会长再次离开儿童村，苦苦思索如何才能帮助孩子们化开埋藏在心底里那一团坚硬的寒冰。

她翻出就读北京师范大学心理学硕士研究生时的教材，寻找给儿童村孩子讲心理课的突破口。功夫不负有心人，一天晚上，激励法、鼓励法、感染法，这几个可操作的心理学教学重点方法使她瞬间豁然开朗，她找到了使孩子们心灵能量回归的“钥匙”。“激励、鼓励、感染”，这不正是孩子们最需要的吗？

宋馨会长第3次走进儿童村时，她终于成功了：孩子们在她真情的启发和赞美下，木然的脸上露出了久违的笑容，有个别孩子还举起手，开始了简单的课堂互动。

再以陕西省心理健康教育研究会渭南心理基地主任车艳撰写的2021年宋会长深入青海藏区的新闻稿内容为例：

2021年6月30日，在空军工程大学“金色哈达”爱心支教团队古清月教授的组织下，中国公益人物，陕西省心理健康教育研究会宋馨会长应邀赴青海高原支教。

宋馨会长不顾长途跋涉的辛劳，冒着高原反应的危险，远赴青海高海拔藏族地区进行了为期一周的公益文化交流支教活动。

在青海高原公益支教活动，宋馨会长和支教团队，带着满满慈爱和使命足迹遍布青海循化县藏族、撒拉族各中小学。宋馨会长此行不光是文化交流，阳光心理教学的传播，更为增进民族情感，带动民族团结做出了巨大的贡献，意义深远而重大。

有关负责人表示，文化作为更高层级的需求，往往滞后于经济发展，因此越是经济落后的地方，人们的思想越是保守，眼界越是受到限制，文化水平越是滞后。身处深山的藏族孩子们，他们很需要外界的文化思想，很需要文明礼仪的教学，给孩子增强精神力量，输入积极向上的文化元素。

宋馨会长此行把“宋馨阳光心理教育”这一极具包容性、实用性，易学易懂易操作的心理教学方式带到青海循化藏族，撒拉族各个学校，把自信阳光的种子播洒向了美丽的青海高原，架起了民族文化交流的桥梁，开拓了少数民族孩子的视野。可以说是一次精准的文化精神帮扶，符合历史发展的钢需。

在宋馨会长讲课之前，我们看到的是孩子的腼腆、不自信、缺乏灵动但又充满渴求的状态，宋会长亲切地说“一个个藏族孩子、撒拉族孩子纯洁的眼神，一双双渴望文明、渴求知识的眼睛，一直在拍打着我的心。”

这里的孩子们太需要阳光心理教学了。针对循化县藏族、撒拉族各中小学学生特点，宋馨会长精心备课，用心施教，耐心辅导，爱心引导。用一堂堂精彩的“宋馨阳光心理课”，深入浅出地从5个方面给孩子们讲述了情商的高低对一个人成长、以及人际交往过程中的重要性，打开了大山里藏族孩子们的眼界，唤起了他们向往“外面”世界的渴望；每一次心理讲课，宋馨会长都用和善的表情和温柔又有力的声音和孩子们一起诵读宋馨妈妈《青少年人生格言》。

身处山区的藏族孩子们，在宋馨妈妈智慧温暖的启发鼓励下，原本腼腆拘谨的小脸上慢慢露出了阳光自信的笑容。有关负责人表示，宋妈妈《青少年人生格言》集励志教育、自信教育、感恩教育、真善美教育为一体，是青少年的精神食粮灵魂伴侣。

青海高原山区的藏族孩子们在宋馨妈妈《青少年人生格言》感召下，纷纷拿起手中的笔表达心中的愿望，拉毛东周写到“我刚读完宋妈妈《青少年人生格言》后，使从前饱受压力和内向、自卑、无自信的那个小孩儿，发生了变化。这个宋妈妈《青少年人生格言》，就像阳光一样照亮我黑暗的内心，使我内心充满了光辉和自信，使受学习压力而无法微笑的我，充满活力、激情、向上。宋妈妈，如果我能考上大学，我就到你所读过心理学硕士研究生的北京师范大学来读大学历史系。努力争取读完研究生和博士以及博士后，再到西安去拜访宋妈妈和古清月老师及孙浩翔老师。我现在首要目标是考上高中，最后目标直指北京师范大学。宋妈妈《青少年人生格言》，能成为我的目标，实行一个推助力。我要把北京天安门、故宫、西安古城都要一游。”

雷智多杰同学写道：“刚刚我读了宋馨妈妈的《青少年人生格言》后，给了我一个积极向上的能量，也给我一个能考上自己所喜欢大学的自信心。以前我非常的胆小，刚才读了宋馨妈妈《青少年人生格言》后，也让我有点儿不怕困难，不怕挫折，让我知道了不要自卑，要看到自己的优点，也要不断改掉自己的缺点。我知道我粗心，马虎也是我的一个缺点，读完宋馨妈妈《青少年人生格言》后我会认真改正。《青少年人生格言》给我带来了自信，带来了目标和快乐。感谢宋馨妈妈给我《青少年人生格言》，长大后我也会做一个跟宋馨妈妈一样伟大的人。宋馨妈妈一一她好像一盏明灯，照亮了我们前进的道路，我会勤奋学习，迈进大学的校园。”

从孩子的坚定有力的语言中我们能感受到“宋馨阳光心理教学”彻底唤醒了青海藏族孩子内心的自驱力，宋馨会长唤起了孩子们对大山以外世界的渴求，为孩子们插上了翱翔广阔天地的翅膀，他们对外面的世界充满了探求的兴趣，对未来充满了自信和希望，孩子们对宋妈妈是亲其师信其道的信任，这也是“宋馨式大众实用心理教学模式”最具魅力之处。

所有孩子都特别喜欢朗读宋馨妈妈《青少年人生格言》。

此次赴青海讲学，“宋馨阳光心理教学”得到了循化县教育局韩中国局长坚定地支持和循化县藏族、撒拉族各中小学校长的大力支持，给了宋会长很多感动和力量。

青海循化朶楞藏族建设塘小学玛才让校长说：宋老师，你放心，我下学期开学后，一定会组织全校孩子坚持朗读宋妈妈《青少年人生格言》。我要将宋妈妈《青少年人生格言》翻译成藏文，让孩子用藏语也来读宋妈妈《成功格言》；循化县尕楞中心小学多吉才让校长真诚地说：宋老师，我与宋妈妈《青少年人生格言》相见恨晚，并表示下学期在学校全面启动“宋馨阳光心理教学”，让全校孩子朗读宋妈妈《青少年人生格言》。第二天，天刚刚亮，多吉才让校长就从山上给宋会长发来教学视频，带着孩子在操场朗读宋妈妈《青少年人生格言》，孩子洪亮的励志声音令人欣慰。

领导者的教育理念和教育情怀直接决定着孩子们的教育走向，用宋会长的话说“因为校长和优秀班主任能给孩子带来心理的爱和曙光，带来阳光自信的力量。”“青少年心理教育是一把手工程，刻不容缓。否则，受害的是学生，买单的是社会！”

少年强，则国强。“宋馨阳光心理教学”把自信阳光的种子播洒向了美丽的青海高原，架起民族文化交流的桥梁，开拓了少数民族孩子的视野，为藏族山区孩子插上翱翔广阔天地的翅膀，具有积极的时代意义。

二十多年的艰辛探索和实践，宋馨会长用心用情坚持，“宋馨式大众实用心理教学模式”言简意赅、通俗易懂。既没有艰涩难懂的心理学专业术语；也没有高台教化式的枯燥说教，总是在轻松愉快的气氛中，用精彩的真善美故事自然而然就把高深的心理学知识带入进来，并直入人心，好“消化”易“吸收”。

全国13给省156个阳光心理教育基地的建立，惠普到了祖国各地的孩子们。祝愿青海藏族山区孩子们在宋妈妈《青少年人生格言》满满正能量的引领下，在宋馨妈妈阳光心理教学的指引下，自信自强，自尊自立，勤奋学习，插上了翱翔广阔天地的翅膀，走出贫困的大山，实现人生梦想。

以上两个故事是宋馨会长注重调研的感人故事的缩影，由于长期深入一线，她才真正了解了他人的需求，正如习近平总书记所说，调查研究“是一个了解情况的过程”，“是一个推动工作的过程”，“调查研究的过程就是科学决策的过程，千万省略不得、马虎不得。”正是宋会长长期注重深入一线调研，她的“宋馨式大众实用心理学”才有效，才真正满足了帮助对象的需求。她的心理公益意义巨大。可以说，她的“宋馨式大众实用心理教学模式”既简易又深远、既博采众长又风格独特。从上面的例子我们深深感到：一个人如果物质上满足了，精神上也许会满足，也许不会满足；但精神上满足了，你才会活的快乐。

（二）把握痛点，精准定位

痛点是什么？其实就是我们在生活中不满的东西，就是必须要解决的问题！人们在生活中、工作中遇到的问题、困扰，有生理上的，还有心理上的，这个问题不解决，就会很难受、不舒服，那么这个问题就是痛点。

生活中的痛点迫切需要找到一个产品或服务来解决这个问题，解决这个困扰。

比如下了地铁之后还有十几二十分钟的路程，共享单车为什么能成为风口，原因就是戳中了人们的痛点。

再比如烧烤、香锅、火锅、肯德基等很多好吃的都容易上火！吃了容易牙龈肿痛、烂嘴巴、长痘痘，痛不痛苦？一边是美食一边是痛苦，很想吃又怕上火，很纠结。

这时候王老吉跑出来告诉消费者：怕上火喝王老吉！大家都很开心，成了美食伴侣、生活必须品！

王老吉解决了人们上火这个痛点，成功了！

针对人们生活中的痛点，你可以提出适当的解决方案，然而，生活中能真正从关爱对象角度考虑，真正能够抓住精髓的寥寥无几。

现代社会是一个拼服务、拼创意、拼思维的社会，但是只有痛点思维才是真正以人为核心的，只有坚持痛点思维，才能把握他人心理，做出让他人满意的服务。

宋馨会长设身处地的以被关爱对象的思维模式思考，发现他们的真正痛点，再以这个为出发点，去努力的解决问题，这就需要我们有着强大的分析能力，运用大量的数据进行分析，根据这些再去发现很多被关爱对象真正的需求痛点。

以宋馨会长的《留守儿童人生格言》为例，儿童为什么喜欢？

一是符合儿童的心理特点。儿童的内心世界非常纯净，但又非常好奇，记忆力超好，适合非常简单重复的语句。那么宋馨会长撰写的这些简单、直白、朗朗上口的《留守儿童人生格言》，孩子非常喜欢。

二是开发儿童的内心资源。儿童的内心资源也是丰富的，但是需要启发和引导。儿童的想象力是丰富的，谁能启发和引导孩子，谁就是孩子的心灵导师。所以精彩的课堂不是给孩子灌输多少，而是给孩子启发和引导多少！宋馨妈妈正是留守儿童的心灵导师。

三是矫正儿童行为的最佳手段。宋馨会长的心理教学手段主要体现在激励，并且配合不断的强化。心理学上的行为治疗和矫正，就是对好的行为进行强化，奖励。

四是适合一切弱势群体的心理成长。弱势群体的心理通病就是不自信、自卑、焦虑、恐惧等，宋馨会长的心理抚慰，就是给这些特殊人群以极大的心理关注，给个体输入积极的心理营养。宋馨会长在20年前，就走进西安儿童村，给罪犯子女上心理课，抚慰这些孩子的心灵，总结出独特的心理教学方法。

“宋馨式大众实用心理教学模式” 是宋馨会长用长达20年的心理公益实践经验，将教育学与复杂的心理学巧妙融合，形成的独特的心理学教学模式。这种“教育模式”恰恰弥补了时下应试教育”高分低能“的短板。比起应试教育，“宋馨阳光自信教育模式”更注重培养孩子心智的开发与引导启迪。

《礼记·学记》：“是故学然后知不足，教然后知困。知不足然后能自反也，知困然后能自强也。故曰教学相长也。”教学相长，就是理论和实践的结合，才能不断进步。宋馨会长的精彩课堂来源于20年苦苦的探索和实践。

对孩子而言，有趣的学习与被动的学习所带来的结果当然是迥然不同的，快乐灵活的学习与照本宣科的学习也必然会有不同的结果。用“教鞭”把孩子打到学习上来的“被动式”学习无异于揠苗助长。而让孩子自觉愉悦地把注意力放到学习上，更有利于孩子学习能力的培养，也为孩子全方位优秀品质的养成奠定了良好的基础。

（三）巧用技巧，满足需求

这里我以2019年11月30日宋馨会长写给孩子们的一封信件为例。

请大家计时读这封信。

宋馨会长给江西太阳村60名孩子的回信：

亲爱的孩子们：

宋馨会长收到了江小云姐姐给我传来的你们给周爷爷的书信，你们可爱的名字，我一下子就认出来了：

沈国坚、沈友来、沈训宏、吴文超、李美佳、吴梓晨、曹开华、潘海燕、郭纳丽、刘圣宽、 江新柏、程正平、石玉船、王团霞、吴桂香、王建才、徐武斌、高利秋、邱智雄、付诺云、付桂萍、潘海兰、谭悦楠、陈齐谅、曹琴兰、江秀妍、江政清、范嘉轩、谭延东、沈鑫港、余霞云、周林涛、侯克伟、葛时珍、沈贵芳、袁冰玲、段训宏、谭星乐、董佳旺、蔡金龙、彭德军、彭德彪、李双发、江政琴、赵宇龙、占文静、王向东、潘婕、王纯、汪展、曹丽、沈 娟、王蒙、方清、潘林、周颖、方洁、万湘、石英、吴凡

共60位，就像60束阳光，散发着你们对周爷爷的爱，对太阳村这个家的爱。我读每一封信，都是热泪盈眶，因为宋老师看到了你们的真诚，你们的懂事，你们对周爷爷的感恩。这一切都流露在你们的字里行间中，让宋老师十分感动。

你们说道:周爷爷！现在天气越来越冷，您要多穿衣服，冷了就加，热了就减！您千万要保重自己的身体，不能得了风寒。我希望您能常到太阳村来玩，因为，没有您就没有我们这个家！爷爷，我现在真的很想您，我知道您很忙，没有时间来陪我们一起玩，我真的很想很想和您一起玩！你们说道：“每次爱心人士来，周爷爷都会跟着一起来，这两个月你们没看到周爷爷，有点担心。"

你们说道:周爷爷！祝您每天都开开心心的生活，不要太辛苦，我真想做您的贴身小棉袄，可是我不能在您身边陪着您，不过我会每天想着您的！告诉您一个小秘密，期中考试了，我考了班上的26名，我不是很满意，您觉得怎么样呢？我数学考了89分，语文考了64分，英语考了89分。本来我语文应该是72分的，不说了，爷爷！这是多么感慨的话啊！宋老师很感动。

你们说道：“周爷爷对我们特别关爱，他非常懂得我们的喜乐烦忧”。孩子们还说道:“我们到了江西太阳村，有了温暖的家，每天跟哥哥、姐姐们一块吃饭，一块玩耍，十分快乐。”我知道这是同学们都在感谢周爷爷给你们带来的这一切。

在信中，宋馨会长特别注意到有一个同学说:“他在过去六年里受了好多苦，尝尽了人间的冷暖，自到了江西太阳村以后，他幸福了，感受到家的温暖了”。还有一位同学写道:“每次我们看到周爷爷年龄大了还来回奔波。后来才知道他这是给我们跑项目、筹集粮食、为我们联系爱心人士的捐资捐款。我们都被周爷爷这种忘我的、挚诚挚爱的心感动着。”一位同学在信中写的话就像大人似地:“周爷爷，我们知道你身体不舒服了，但是我们又没有办法去为您分担，我们好好学习，让您少为我们操心，也算是替您分担了。”多懂事的孩子，温暖的话语让人感动。

从60封感人的信中，宋馨会长都看到了你们对周爷爷的爱，你们那份真诚、真心的对周爷爷的问候，那份对周爷爷炽热的爱。有一位同学说:“周爷爷，你要坚强，有时候我有病的时候，我就很坚强，然后病魔就走了。”读到这里，宋老师的眼睛涌满了泪水。这是多么理智，多么勇敢的孩子呀！

孩子们，你们用稚嫩的肩膀，扛起江西太阳村这个家，你们用小小的年龄给周爷爷力量。宋老师相信你们长大一定都是有责任心帅气十足的大哥哥，你们都是坚强而富有柔情的靓美女，会把这个大家庭扛起来。会帮助周爷爷把它经营得热气腾腾，幸福满满，让更多的像你们一样的弟弟妹妹来感受幸福，分享爱的温暖。收到书信三天来，宋老师和研究会的朱俊帆老师、李晨曦老师、李均满老师、金梅老师一直在整理你们的信，我们把你们的信全部打印出来了，并在全国网上发布了。好多叔叔阿姨看了，都非常感动，觉着你们很有心。有一个美丽的罗珍教授，在来信中亲切地给你们的宋老师说:“谢谢宋馨会长，感恩节的今天，你们以孩子们给周爷爷写的60封书信做为礼物，给我们每一位都送来了心灵补品，精神食粮！孩子们信中的每个字，每句话都闪烁着爱的火花，我们向孩子们传承爱的行为学习！”

全国宋馨阳光心理教育爱心联盟留守儿童心理基地冀小霞主任说：孩子们的每一封信中字里行间中流露着对周局长浓浓的爱和牵挂，这些纯真朴实的话语，令人热泪盈眶。这是向善向上的力量，是宋馨会长心理健康教育的结果，是周局长给孩子点点滴滴的爱所滋养下，开出的一朵朵绚丽的善良的花朵。这花香浸润人心，令人感动。愿有大爱公益情怀的周局长看到这些信后能早日康复！愿天下好人一生平安。祝愿孩子们在爱的阳光沐浴下健康快乐成长！还有宋老师的小妹、宋宝琴老师在短信中说:“二姐，我看了这些信，已经热泪盈眶，这些有心的孩子太令人感动了！宋老师听到这些反应，这些对你们的赞美，宋老师非常高兴。我高兴的是，周爷爷对你们的爱真的很值得，你们很懂爷爷不容易。周爷爷已经70多岁了，每天还在跑着给你们建房子，给你们募捐学费，让你们上最好的学校，特别是还要为你们的心理健康着想。为此，在十年前，周爷爷就把宋老师请到江西给你们讲课，就是想让你们心情快乐起来，让你们忘了过去的一切痛苦和家里的不幸，开心地，自信地，阳光地，友善地去面对社会，以积极向上的心态去拥抱生活，绽放出你们该有的天真笑脸。

记得那次宋馨会长讲完心理课后，宋馨会长临走的时候，你们周爷爷给宋老师开了个欢送会，你们的詹书记在会上深深的给你们鞠了三个躬说:“孩子们，我对不起你们，我只是让你们吃饱了饭，但是宋老师让你们快乐起来了。”在詹书记的心里他也和宋馨会长一样想让你们健康快乐地成长，将来像你周爷爷一样成为社会上有能量，有温度的人。

宋馨会长当时是含着泪回到西安的，还有一个同学跟我说:“宋老师，您每次讲课的时候，周爷爷都拍拍我们肩膀，让我们不要说话，说宋老师是从大西北很远很远的地方来的，一路舟车劳顿挺不容易，只为给我们上好每一堂心理课，要我们认真听您的课。”你们稚嫩纯真的话语，也鼓励着我上好每一堂心理课。

孩子们，周爷爷不仅对你们很爱，其实周爷爷对宋馨会长也很关心。每次请宋老师去讲课，周爷爷就做好了各种准备，希望为宋馨会长创造好的生活条件，好的休息条件。最难忘的是我第一次去讲课，周爷爷每天早上从县城出发的时候，给你们买很多菜，还有很多大蒜，但我发现周爷爷总是买一个西瓜，放到车上。后来我才知道，周爷爷看宋馨会长要讲一天课特别热，总想给宋老师吃点西瓜，来驱暑降温，清嗓润咽，以便让我给你们上好每堂心理课。可见，你们的周爷爷对每个人都是非常细致的。宋馨会长知道咱们条件比较差，但是周爷爷又细心地照顾宋老师，让宋老师至今都非常感动。

今年八月份，宋馨会长带着你们的金英老师、牛老师，焦娜老师，金梅老师一同给你们上心理课。你们对老师们的爱，几位老师到现在还在西安回忆，我们经常提起你们那一个个可爱的模样。记得有一天下午给你们讲心理课的时候，老师给你们发的小饼干，你们下课以后全部把饼干送给了宋老师和几位老师。令宋老师更难忘的是，一个小男生居然把饼干盒根本就没有打开，完整地交给宋老师，并告诉宋老师，他不喜欢吃。其实宋老师心里明白，你们是想让你们的老师吃。这个细节，这件小事，宋老师一直记在心里，回来以后经常给我周边的朋友讲这个故事。表扬你们这些懂得感恩，聪明懂事的孩子。宋老师觉得你们特别有心，拿着那么好吃的东西自己都不吃，都要给老师留下。你们善良的举动一直温暖着宋老师和几位心理老师的心。

同学们，有一件对不起的事情，希望你们理解。因为宋老师第一次给你们讲课返程回西安的时候，同学们都非常难过，还有的同学大哭大叫，所以这次宋老师和几位老师走的时候就不想跟你们说，怕你们难过。所以，宋老师也是第一次和你们说了假话，宋老师就说我们要到县城开会去。很多同学都问宋老师什么时候开完？什么时候回太阳村？说实话，宋老师不想让你们难过，其实我们已经买票回西安了。回西安的那一天，更让我难忘的还有一个故事，送我们的车到车站的时候，有一个台阶，宋老师因为这次去讲课带了许多资料，装了一个好大的箱子，其实我都提不动。那天是周爷爷帮宋老师从汽车上拿下来，又帮着我拿到车站里。我能看到周爷爷这些小小的举动，小小的心思都是在关爱宋老师。

亲爱的孩子们，你们是有福的，在你们苦难的童年时，在你们家庭遭到重大变故时，遇到了周爷爷。周爷爷用了13年时间，协调社会各界的力量给你们捐款捐物，给你们创造了一个幸福的家庭，让你们有吃有喝，有学校上。宋老师真的希望你们把周爷爷这份爱、这份满满的大爱，永记于心，化为行动。好好的学习，用你们的成绩去回报周爷爷，回报周边所有关心你们的叔叔、阿姨、奶奶、爷爷。

这次到江西，宋馨会长特别感动，从江西省民政厅的各位领导、一直到都昌县的各位领导，还有爱心妈妈协会、妇联苏副主席、周院长，还有你们的王小波叔叔、袁奇叔叔、邵老师、汪部长等等许多爱心人士，他们都是尽心尽力在协助周爷爷给你们创造好的生活条件。宋馨会长在西安每天可以看到这些叔叔阿姨发来你们的照片，感谢各界爱心人士。其实，宋馨会长每天都能在微信上看到你们。特别让宋馨会长感动的是你们喜欢的刘圣斌叔叔，每天戴个草帽在院子里协调各项工作，给你们收拾操场，给你们买菜，给你们处理所有的后勤工作，跑得满头大汗，而且还要跑到教室和宋馨会长联系，看麦克风好着没有，看教室的风扇好着没有。这些都是为宋老师和各位老师的心理健康课在保驾护航。

亲爱的同学们，你们都记住，都要把这些故事记在心里，把周爷爷对你们所有的爱都记在心里。随着你们慢慢长大，用你们的学习、用你们的能力、用你们的爱心、去帮助周边需要帮助的爷爷、奶奶和小朋友。这才是对周爷爷最大的回报。

亲爱的孩子们，宋老师这次讲课走的时候，给你们留下了《太阳村孩子人生格言》，希望你们每天有时间读一读。它会告诉你们怎么学习，怎么坚强，怎么去激励自己，给自己内心充满能量，你才能坚强地生活。

亲爱的孩子们，宋老师和牛老师给你们教了自信的方法，坐位子尽量往第一排坐，每天争取积极的举手发言，见了老师，见了同学都要问好。还有和你们一起做游戏的焦娜老师，金梅老师。你们都要记住两位老师讲的课。在任何团队，在江西太阳村、在你们学校，你们都要互相帮助、互相协作，才能把想做的事情做好。孩子们，你们一定要记住这些老师给你们讲的心理课，自信、自强、自立、自尊地去完成你们童年的学习任务，树立目标，勤奋努力，笃学励志，你们才能在将来长大后成为像周爷爷，像宋老师，像金英老师、牛老师、像焦娜老师，金梅老师等好多爱心人士一样，在社会上发出光和热去温暖和帮助别人，做一个快乐的人，一个有高能量的人。

亲爱的孩子们，宋老师特别高兴的是，你们懂得感恩。我们心理健康课，主要是讲感恩，教你们感谢帮助你的人，感谢你的父母给你带来生命，感谢老师给你教导了知识。从这次你们给周爷爷写的信来看，这些教育都取得了成效，因为你们感恩的心已浸透在给周爷爷信的字里行间了。宋老师也希望你们要诚信，要“言必行，行必果”。把你们对周爷爷爱的行动落实到日常学习和生活中，作一个讲信用，重诚信，有行动力的好孩子。宋老师是从心底里高兴，祝福你们把这个感恩的种子种到心里，用一生的时间去感恩周边所有爱你们的长辈和老师。

江小云姐姐真的很优秀，她比你们大十几岁，她像一个亲姐姐一样，帮周爷爷管理你们。从夏天，宋老师看到小云姐姐在江西太阳村跑前跑后地协助工作，一直到冬天，姐姐还在太阳村帮助着弟弟、妹妹。这次你们的60封信，就是小云姐姐一封一封的收齐，然后一封一封的照相，传到远在西安的宋馨老师手中。我知道在那个艰苦的环境中，做这些事很不容易。小云姐姐做的非常好！她做的事情就像一个姐姐，帮助弟弟、妹妹帮助周爷爷做事，做的非常优秀，宋老师很喜欢！希望你们以小云姐姐为榜样，好好学习，努力践行自己的诺言。以后你们有什么事情，就和小云姐姐说，她一定会帮助你们的。

好了，亲爱的孩子们。周爷爷通过休息，身体已经好起来了，周爷爷一定会精神焕发的去看你们，继续为你们募集学费，给你们盖学校！

孩子们，冬天已经来了，我们西北地区非常的寒冷。宋老师也希望你们每天上学的时候把手套、帽子带好，多喝热水，保护好自己。每天放学后，到宿舍可以画画，可以唱歌，可以互相讲故事，共同欢乐的度过自己的美好的童年、激情蓬勃的青少年时期。

宋老师祝你们永远懂得感恩，永远记住周爷爷对你们的爱，记住关爱你们的叔叔阿姨，记住给你们上心理健康的各位老师们。也祝愿你们天天开心，健康快乐地成长！等着宋老师来给你们讲心理健康课。

爱你们的老师：宋馨

2019年11月30日 于古城西安

这封信只是宋馨会长上千封信中的一封。

不知大家读这封信用了多长时间？读完这封信是什么感受？

留守儿童是我国城市化进程的产物，是在我国极速转型期所出现的群体，是我们国家的一个特殊群体,是一个长期的社会话题。

留守儿童长期滞留在家,家庭功能的缺失和家庭教育的弱化,父母陪伴与关爱的缺乏导致留守儿童在心理健康方面容易出现偏差,例如长期存在负面情绪, 自卑、孤僻、冲动、自闭、脾气暴躁、自我认同感低等。解决留守儿童心理健康问题是关系青少年身心全面健康发展，关系到人力资源开发和人才强国战略的实施，也是全面落实教育精准扶贫、基础教育均衡发展以及农村学校"防辍保学"教育政策的惠民体现。提升留守儿童心理健康水平,关系到整个民族未来,关系到社会的和谐稳定发展。

宋馨会长和我提过《留守儿童给宋妈妈的书信》出版成书的想法，我是这样想的：

该书出版的的理论意义：

宋馨会长的信，可以更好的帮助我们探索出导致留守儿童心理问题出现的真正原因，为有关部门采取一定的政策和措施改善留守儿童心理状况，保障留守儿童健康快乐成长提供理论依据和理论支撑。

该书出版的的现实意义：

1.有利于社会对留守儿童这一群体的进一步关注。让人们进一步的去重视和更深层次的去了解和关注留守儿童问题，在对留守儿童甚至留守家庭心理方面问题的解决都具有一定的现实意义；

2.有利于农村留守儿童心理问题的进一步解决。大量的书信、案例，为解决当前由于父母外出务工，缺乏与父母沟通交流而导致的留守儿童问题提供进一步的解决方案；

3.有利于儿童健康发展和和谐社会的建立。有关留守儿童心理健康状况和问题研究不断深化，有利于留守儿童形成健康的心理，促进留守儿童身心方面健康成长。

该书出版的心理教学价值：

该书大量生动真实的案例，方便教育工作者、心理工作者更好的掌握留守儿童的心理状况及其原因，针对留守儿童的心理找出有效的教育对策与心理辅导对策。

二、“宋馨式大众实用心理教学模式”巧妙运用了心理规律

（一）巧妙运用了罗森塔尔效应

皮格马利翁效应（Pygmalion Effect），亦称“罗森塔尔效应”或“期待效应”，也有译“毕马龙效应”、“比马龙效应”。 皮格马利翁效应告诉我们，对一个人传递积极的期望，就会使他进步得更快，发展得更好。反之，向一个人传递消极的期望则会使人自暴自弃，放弃努力。

皮格马利翁效应名称的由来：远古时候，塞浦路斯国王皮格马利翁喜爱雕塑。一天，他成功塑造了一个美女的形象，爱不释手，每天以深情的眼光观赏不止。看着看着，美女竟活了。

罗森塔尔效应：“罗森塔尔效应”产生于美国著名心理学家罗森塔尔和雅格布森的一次有名的实验中：他和助手来到一所小学，声称要进行一个“未来发展趋势测验”， 随意从每班抽3名学生共18人写在一张表格上，交给校长，极为认真地说：“这18名学生经过科学测定全都是智商型人才。”并煞有介事地以赞赏的口吻，将一份“最有发展前途者”的名单交给了校长和相关教师，叮嘱他们务必要保密，以免影响实验的正确性。其实他撒了一个“权威性谎言”，因为名单上的学生根本就是随机挑选出来的。事过半年，罗森又来到该校，发现这18名学生的确超过一般，长进很大，再后来这18人全都在不同的岗位上干出了非凡的成绩。这一效应就是期望心理中的共鸣现象。

显然，罗森塔尔的“权威性谎言”发生了作用，因为这个谎言对教师产生了暗示，左右了教师对名单上学生的能力的评价；而教师又将自已的这一心理活动通过情绪、语言和行为传染给了学生，使他们强烈地感受到来自教师的热爱和期望，变得更加自尊、自信和自强，从而使各方面得到了异乎寻常的进步。

在这里，教师对这部分学生的期待是真诚的、发自内心的，因为他们受到了权威者的影响，坚信这部分学生就是最有发展潜力的。也正因如此，教师的一言一行都难以隐藏对这些学生的信任与期待，而这种“真诚的期待”是学生能够感受到的。

皮格马利翁效应在学校教育中表现得非常明显。受老师喜爱或关注的学生，一段时间内学习成绩或其他方面都有很大进步，而受老师漠视甚至是歧视的学生就有可能从此一蹶不振。一些优秀的老师也在不知不觉中运用期待效应来帮助后进学生。

“皮格马利翁效应”提醒我们：自尊心和自信心是人的精神支柱，是成功的先决条件，所以，不管是家长、老师、管理者，都应该切记：不要视别人的自尊心、自信心为儿戏，因为要想让一个人重建自信，不知比破坏一个人的自信心要难上多少倍。

台湾著名作家三毛在散文《一生的战役》中写道：“我一生的悲哀，并不是要赚得全世界，而是要请你欣赏我。”这个“你”，是她的父亲。有一天深夜，父亲读了三毛这篇文章，给她留条：“深为感动，深为有这样一株小草而骄傲。”做女儿的看到后“眼泪夺眶而出”。三毛写道：“等你这一句话，等了一生一世，只等你——我的父亲，亲口说出来，扫去了我在这个家庭用一辈子消除不掉的自卑和心虚。”

在《孩子，我并不完美，我只是真实的我》这本书里，著名的心理学家杰丝·雷尔评论说：“称赞对温暖人类的灵魂而言，就像阳光一样，没有它，我们就无法成长开花。但是我们大多数的人，只是敏于躲避别的冷言冷语而我们自己却吝于把赞许的温暖阳光给予别人。”

如果你始终给事物传递一种良性暗示，它会出现转机，或者变得更加出色；但是，如果你给他传递一种不良暗示，事情往往会真的变得很糟糕，因为不良暗示中包含有对人的贬低、歧视，它会让人消极自卑，乃至一事无成。所以有人说：鼓励与赞美能使白痴变天才，批评与谩骂能使天才变白痴。

“皮格玛利翁效应”留给我们这样一个启示：赞美、信任和期待具有一种能量，它能改变人的行为，当一个人获得另一个人的信任、赞美时，他便感觉获得了社会支持，从而增强了自我价值，变得自信、自尊，获得一种积极向上的动力，并尽力达到对方的期待，以避免对方失望，从而维持这种社会支持的连续性。

显然，“宋馨式大众实用心理学”运用了这一原理，她对教育对象充满了赞美、信任和期待。

罗森塔尔效应给教育工作者的启示:期望和赞美能产生奇迹。教育工作中多维护学生的自尊和自信，多用鼓励和赞美。

（二）渗透了霍桑效应的思想

社会心理学家所说的“霍桑效应”也就是所谓“宣泄效应”。所谓“霍桑效应”，是指那些意识到自己正在被别人观察的个人具有改变自己行为的倾向。心理学上的一种实验者效应。20世纪20-30年代，美国研究人员在芝加哥西方电力公司霍桑工厂进行的工作条件、社会因素和生产效益关系实验中发现了实验者效应，称霍桑效应。比如让员工将自己心中的不满发泄出来;由于受到额外的关注而引起绩效或努力上升。

1924年11月，以哈佛大学心理专家梅奥为首的研究小组进驻西屋(威斯汀豪斯)电气公司的霍桑工厂，霍桑工厂是美国西部电器公司的一家分厂。他们的初衷是试图通过改善工作条件与环境等外在因素，找到提高劳动生产率的途径。他们选定了继电器车间的六名女工作为观察对象。在七个阶段的试验中，支持人不断改变照明、工资、休息时间、午餐、环境等因素，希望能发现这些因素和生产率的关系--这是传统管理理论所坚持的观点。但是很遗憾，不管外在因素怎么改变，试验组的生产效率一直未上升。

为了提高工作效率，这个厂请来包括心理学家在内的各种专家，在约两年的时间内找工人谈话两万余人次，耐心听取工人对管理的意见和抱怨，让他们尽情地宣泄出来。结果，霍桑厂的工作效率大大提高。这种奇妙的现象就被称作"霍桑效应"。

历时九年的实验和研究，学者们终于意识到了人不仅仅受到外在因素的刺激，更有自身主观上的激励，从而诞生了管理行为理论。就霍桑试验本身来看，当这六个女工被抽出来成为一组的时候，她们就意识到了自己是特殊的群体，是试验的对象，是这些专家一直关心的对象，这种受注意的感觉使得她们加倍努力工作，以证明自己是优秀的，是值得关注的。

霍桑效应告诉我们:从旁人的角度，善意的谎言和夸奖真的可以造就一个人;从自我的角度，你认为自己是什么样的人，你就能成为什么样的人。

“宋馨式大众实用心理学”让帮助对象感受到自己时刻被关怀，这种受注意的感觉使得她们加倍努力学习，以证明自己是优秀的，是值得关注的。

“霍桑效应”给教育工作者的启示:人在一生中会产生数不清的意愿和情绪，但最终能实现、能满足的却为数不多。对那些未能实现的意愿和未能满足的情绪，切莫压制下去，而要千方百计地让它宣泄出来，这对人的身心和工作效率都非常有利。

在日常生活中要学会与他人友好相处，明白什么样的行为才是同学和老师所接受和赞赏的，我们只有在生活和学习中不断地增加自己的良好行为，才可能受到更多人的关注和赞赏，也才可能让我们的学习不断进步，充满自信。

（三）融入了蝴蝶效应的精髓

美国气象学家爱德华·洛伦兹(Edward N.Lorenz)1963年在一篇提交纽约科学院的论文中分析了这个效应。“一个气象学家提及，如果这个理论被证明正确，一只海鸥扇动翅膀足以永远改变天气变化。”在以后的演讲和论文中他用了更加有诗意的蝴蝶。对于这个效应最常见的阐述是:“一只南美洲亚马逊河流域热带雨林中的蝴蝶，偶尔扇动几下翅膀，可以在两周以后引起美国得克萨斯州的一场龙卷风。”其原因就是蝴蝶扇动翅膀的运动，导致其身边的空气系统发生变化，并产生微弱的气流，而微弱的气流的产生又会引起四周空气或其他系统产生相应的变化，由此引起一个连锁反应，最终导致其他系统的极大变化。他称之为混沌学。不起眼的一个小动作却能引起一连串的巨大反应。

这句话的来源，是这位气象学家制作了一个电脑程序，这个可以模拟气候的变化，并用图像来表示。最后他发现，图像是混沌的，而且十分像一只张开双翅的蝴蝶，因而他形象地将这一图形以“蝴蝶扇动翅膀”的方式进行阐释，于是便有了上述的说法。

罗伦兹发现，由于误差会以指数形式增长，在这种情况下，一个微小的误差随着不断推移造成了巨大的后果。后来，罗伦兹在一次演讲中提出了这一问题。他认为，在大气运动过程中，即使各种误差和不确定性很小，也有可能在过程中将结果积累起来，经过逐级放大，形成巨大的大气运动。所以，长期的准确预测天气是不可能的。

于是，罗伦兹认定，他发现了新的现象:事物发展的结果，对初始条件具有极为敏感的依赖性。蝴蝶效应是说，初始条件十分微小的变化经过不断放大，对其未来状态会造成极其巨大的差别。有些小事可以忽略，有些小事如经系统放大，则对一个组织、一个国家来说是很重要的，就不能忽略。不起眼的一个小动作却能引起一连串的巨大反应。

蝴蝶效应在心理学方面的应用:蝴蝶效应指一件表面上看来毫无关系、非常微小的事情，可能带来巨大的改变。此效应说明，事物发展的结果，对初始条件具有极为敏感的依赖性，初始条件的极小偏差，将会引起结果的极大差异。当一个人小时候受到微小的心理刺激，长大后这个刺激会被放大。

“宋馨式大众实用心理学”正是通过一个个微小的心理刺激，使被关爱对象发生巨大改变。

（四）掺杂了贴标签效应的核心

当一个人被一种词语名称贴上标签时，他就会作出自我印象管理，使自己的行为与所贴的标签内容相一致。

在第二次世界大战期间，美国由于兵力不足，而战争又的确需要一批军人。于是，美国政府就决定组织关在监狱里的犯人上前线战斗。为此，美国政府特派了几个心理学专家对犯人进行了战前的训练和动员，并随他们一起到前线作战。训练期间心理学专家们对他们不过多地进行说教，而特别强调犯人们每周给自己最亲的人写一封信。信的内容由心理学家统一拟定，叙述的是犯人在狱中的表现是如何地好，如何地接受教育，改过自新等。专家们要求犯人们认真抄写后寄给自己最亲爱的人。三个月后，犯人们开赴前线，专家们要犯人给亲人的信中写自己是如何地服从指挥，如何地勇敢等。结果，这批犯人在战场上的表现比起正规军来毫不逊色，他们在战斗中正如他们信中所说的那样服从指挥，那样勇敢拼搏。后来，心理学家就把这一现象称为“贴标签效应”，心理学上也叫“暗示效应”。

这一心理现象在教育中有着极其重要的作用。1996年，当时的新安江镇教办在全镇教育系统推出了30条“教师忌语”，实际上就是“贴标签效应”在具体教育教学中的应用。如果我们老是对着学生吼着“笨蛋”、“猪头”、“怎么这么笨?”、“连这么简单的题目都不会做!”等，时间长了，这位学生就真的成了你所说的“笨蛋”了，“贴标签效应”也因此发挥出了它的负向功能的作用。因为这样的语言会在不知不觉中扼杀孩子的上进心，伤害孩子的自尊。所以，老师们必须力戒嘲笑羞辱、歧视绝情、责怪抱怨、威胁恐吓、敷衍欺骗性等语言，多用目标激励性的言语，对学生多贴正向的标签。当我们看见一个大孩子欺负一个小孩子的时候，使用不同的语言会起到不同的效果。“怎么搞的，比你小的都要欺负，你是虐待狂啊!我跟他的父母讲，也揍你一顿，看你怎么办?”“我知道你是一个好孩子，你不是真的要欺负小朋友的是吗?”两种说法，两种效应，结果截然不同。

在心理学上，对这种效应的显然性作了科学的实验研究。心理学家克劳特在1973年就作了如下的实验。他要求人们为慈善事业作出捐献，然后根据他们是否有捐献，标上“慈善的”或“不慈善的”。另一些被试则没有用标签法。后来再次要求他们做捐献时，标签就有了使他们以第一次的行为方式去行动的作用，即那些第一次捐了钱并被标签为“慈善的”人，比那些没有标签过的人捐得要多，而那些第一次没有捐钱被标签为“不慈善的”人比没有标签的贡献更少。

可见，标签效应是很显然的，它影响着人们的印象管理。在学校教育中，我们教师应以此为戒，不可轻易地对学生作出评定，不要给学生乱贴标签，否则会影响师生的交往和印象的管理。这就是标签效应给我们教育的启示。

“宋馨式大众实用心理学”运用这一原理，让被关爱对象对自己贴标签，以宋会长长达二十几年潜心研究的教育成果《青少年人生格言》为例，“没有人能阻止我健康生命的成长，我一定是我生命的主人，我最爱我自己”，彰显了阳光、自信、健康，给孩子们以正能量，教育孩子从小树立正确的人生观、审美观、价值观。

贴标签效应对教育工作者的启示：

对于儿童的思想、品质、心理、知识、能力等内在素质的培育，学校教育、社会教育和家庭教育各有其不可替代的作用。从时机上看，课外活动为儿童释放天性、张扬个性提供了时间和空间，也是对其进行引导的绝好时机。

从教育者看，老师和家长(包括父母、祖父母、外祖父母等家庭成员)与儿童接触最多，在其心目中最具有权威性，这些人的评价对孩子的心理和行为也最具有影响力。由此，我们在教学管理中，始终要求老师不得随意给孩子的性格和行为特点下结论、贴标签，特别是不能作出可能产生负面影响的评价。同时，通过举办公开课、召开座谈会、发放征求意见书等形式，经常与家长探讨交流这方面的心得体会，共同担负起教育引导的责任。实践证明，巧用"标签效应"，可以起到事半功倍的教育引导作用。具体讲，应从五个方面努力。

对孩子的教育、评价保持一致性和一贯性

要使儿童形成良好的心理和行为习惯，需要家庭教育和学校教育的共同培育，当两者不同步甚至发生冲突时，必然导致孩子认识上的模糊和观念上的混乱。常见这样的情景:一位家长抱起与别人打架的孩子说:"你没长手?怎么不打他?"有的孩子打了小朋友，还振振有辞的说:"我妈妈说了，谁撞了我，就狠狠地揍他。"老师辛辛苦苦教育了半天，被家长一句话给否了，很难收到理想的效果。还有很重要的一点是，无论老师还是家长，对孩子的教育灌输都不能自相矛盾，今天讲这个理，明天讲那个理，那样会使孩子无所适从，也会使教育引导失去应有的权威性。

不轻易对孩子下好或坏的结论

顽皮、好动甚至做出"出格"的举动，孩子的这些表现多为天性使然，无所谓好、坏，即使有一些不良行为，往往也是一种无意识行为或对成人的简单摹仿。所以，切忌动不动就对孩子的行为贴上"好"、"坏"的"标签"，人为地划分"好孩子"、"坏孩子"之类的类别，那样，很容易使孩子自觉不自觉地趋同于划定的类别，限制了他们的心理自然地成长。

少批评指责，多表扬肯定

课外活动中，孩子往往像出笼的小鸟，活泼的天性得到充分释放。这是，也是对儿童的心理和行为进行观察和引导的绝好时机。在保证安全的前提下，应让孩子由着天性去自由活动，不宜拘束太多、限制太死。尤其要鼓励他们勇于表现自己，而不可压抑。心理学家忠告说:"儿童听了鼓励的言词，会精神焕发;受了惩罚或听了贬斥的评语，则会垂头丧气。"对儿童的心理和行为，应从多方面去观察，对他们的不良行为，不要简单训斥，而应找到他们的优长，用一个"好"的"标签"来激励他们不断发扬，这样强化了"好"的行为，也就淡化了"坏"的行为，促使他们向好的方面发展。

不做上纲上线的批评

就是只批评孩子具体的不良行为，不要贬低孩子的品质和能力。课外活动中，有的孩子不太守规矩，有的老师就大声训斥:"你这个捣蛋鬼。"日常生活中，有的孩子起床后不叠被子，家长往往不耐烦的说:"你真是条大懒虫。"有的孩子接受知识慢，老师有时也会忍不住批评说:"你怎么这么笨。"这些看似随意的一句话，实际上对孩子自尊、自信的伤害往往很深。我们要求老师，对孩子的行为不能只"堵"不"疏"，否则会让孩子无所适从。对孩子进行批评的科学方法，应当是"就事论事"，不"上纲上线"，注重用具体指导代替盲目指责，用提出希望代替严厉批评。这样，不但批评的效果会好得多，而且给孩子的行为指明了方向。

不作虚夸、过分的表扬

儿童有好的表现时，应当给予称许，但是赞赏之言也不能脱离实际，更不能虚妄夸大，而应实事求是。美国幼儿教育家玛丽莲·吉迪雯说，小时候父亲常常称赞她:"你真伶俐，真聪明。"她长大后感到父亲称赞得太过分了，从而不再相信父亲说的是真话。常受称赞的孩子，一旦发现赞语并非事实，立即会感到十分沮丧，从此对家长和老师的话失去了信任，对自己的优点也失去了信心。不实的表扬，还会让孩子迷失自我、爱慕虚荣，一旦遇到挫折或失败，往往会走向自卑甚至自毁的极端。

在组织儿童课外活动的实践中我们欣喜地发现，巧用“标签效应”，不但使孩子们的特长和优点得到巩固发扬，而且帮助一些孩子矫正和克服了不良习惯。愿所有的老师和家长学会正确地“贴标签”，引导孩子健康快乐地成长。

以上只是对“宋馨式大众实用心理学模式”的简单解读。正如一个好的心理咨询师是把各种流派各种理论精华融合到一起解决来访者的问题一样，“宋馨式大众实用心理教学模式”是把高深的心理理论融会贯通巧妙应用，所以广受欢迎。

20年的心理公益传播路，上千个老人和孩子因她而有希望和光明，成千上万的人因她而绝处逢生，她以心理学为武器，打败束缚心灵的恶魔，拯救沉入黑暗的灵魂，用精彩的真善美故事自然而然就把高深的心理学知识带入进来，并直入人心，好“消化”易“吸收”，日复成年，她将爱心融入年轮，汇入岁月，每一季，都是爱的春天。

“宋馨阳光心理教育模式”的普及意义重大，2020年8月中国心理学家大会主席梅建先生就高度赞扬了宋馨会长长达20年的心理公益事迹，充分肯定了其带给中国应用心理学的贡献和全社会的积极意义，并呼吁把“宋馨式大众实用教学模式”在全国中小学推广，普惠更多青少年。它会为更多孩子今后精彩人生注入更多更加坚实的力量。用阳光、快乐、积极的心态对待并不轻松的人生——这正是“宋馨式大众实用心理教学模式”带给全社会不同阶层、不同年龄段人群一笔宝贵的财富。

最后，希望我们全国宋馨阳光心理教育爱心联席会的老师们都成为精神贵族，让我们以一段话共勉：

真正的贵族精神，应该有三根重要的支柱：

一是文化的教养，抵御物欲主义的诱惑，培育高贵的道德情操与文化精神；二是社会的担当，严于自律，珍惜荣誉，扶助弱势群体，担当起社区与国家的责任；三是自由的灵魂，意志独立，具有知性与道德的自主性，不为政治强权或主流意见所奴役。

（作者系陕西省心理健康教育研究会副会长、西安财经大学教授）